Inilah Alasannya Mengapa Dianjurkan Berbuka Puasa dengan Kurma
Kurma, yang merupakan salah satu jenis makanan yang paling diburu saat bulan Ramadhan adalah menu buka puasa yang disarankan. Hal ini kemudian menimbulkan pertanyaan, mengapa dianjurkan untuk mengkonsumsi kurma untuk buka puasa? Salah satu sunnah Rasulullah SAW adalah berbuka puasa dengan kurma. Beliau bersabda : “Apabila berbuka salah satu kamu, makahendaklah berbuka dengan kurma. Andaikan kamu tidak memperolehnya,maka berbukalah dengan air, maka sesungguhnya air itu suci.”
- Jangan Pernah Remehkan, Dosa Ini Bisa Menggugurkan Pahala Sebesar Gunung
- Jangan Usir Kucing yang Mendekatimu Saat Sedang Makan. Ini Penjelasannya
- Janganlah Malu atau Segan Untuk Menagih Hutang
- Jika Anak Bertanya Tentang Allah SWT. Inilah Jawaban Paling Dasar !
- Kalau Sudah Beristri, Janganlah Berlagak Seperti Masih Bujang. Hargai Istrimu
- Kapan Malam Lailatul Qadar Datang di Bulan Ramadan. Baca Ini - New!
Dari Anas bin Malik ia berkata : “Adalah Rasulullah berbuka dengan Rutab (kurma yang lembek) sebelum shalat, jika tidak terdapat Rutab, maka beliau berbuka dengan Tamr (kurma kering), maka jika tidak ada kurma kering beliau meneguk air.” (Hadits riwayat Ahmad dan Abu Dawud).
Selain sebagai sunnah Rasul, hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli juga telah menemukan berbagai manfaat kesehatan yang terdapat dalam kurma. Manfaat ini akan semakin terasa bagi orang-orang yang mengkonsumsinya saat berbuka puasa.
Berikut ini adalah beberapa alasan kenapa kita dianjurkan untuk mengkonsumsi kurma untuk buka puasa:
Kandungan kurma akan mengaktifkan kembali produksi enzim-enzim yang terdapat dalam pencernaan sehingga akan membuat pencernaan siap untuk kembali menerima makanan setelah tidak aktif selama seharian.
Kurma mengandung serat yang akan membuat rasa lapar seseorang berkurang. Hal inilah yang membuat seseorang yang berbuka dengan kurma tidak akan makan terlalu banyak. Dengan begini, maka Andapun akan terhindar dari berbagai masalah pencernaan.
Kurma adalah makanan yang mudah untuk dicerna dan mudah diserap sehingga tubuh tidak membutuhkan begitu banyak energi untuk mencernanya.
Kurma dapat mengembalikan energi untuk tubuh, sel otak dan saraf dengan cepat karena kurma kaya akan energi yang diperoleh dari gulanya.
Kurma mengandung serat yang akan mencegah terjadinya sembelit bagi orang yang berpuasa. Sembelit terjadi karena adanya perubahan waktu makan serta tubuh yang tidak mendapatkan cairan selama beberapa jam saat berpuasa.
- Kapan Malam Lailatul Qadar Datang di Bulan Ramadan. Baca Ini - New!
- Kelewatan ! Pria Ini Kerja Sebagai Montir dan Biayai Istri Kuliah, Seusai Wisuda Istri Meninggalkannya
- Ketahuilah Jin dan Setan Akan Bertambah Kuat Jika Mendengar Ucapan Ini
- Kisah : Perempuan yang Disiksa Karena Foto-Foto di Facebook - New!
- Kisah Inspirasi: Ditanya Tentang Nafkah Suami, Istri Caisar: Saya Tidak Minta Rumah dan Mobil Mewah Namun Rumah di Surga. Masya Allah
- Kisah Inspirasi: Setelah Suami Meninggal Ibu dengan 8 Anak Ini Mendapat Rezeki Berlimpah dari Allah. Apa Rahasianya ?
Jadi, sebaiknya Anda menyiapkan kurma sebagai salah satu menu buka puasa Anda untuk mengikuti Sunnah Rasul sekaligus mendapatkan manfaat sehatnya.
Posting Komentar